Bedeninizi ve zihninizi güçlendirmeye hazır mısınız?

Bu bölümümüzde, karın bölgesi ile bel çevresindeki yağları eriteceğiniz egzersizleri ekrana getiriyoruz. Spor Eğitmeni Bedirhan Güllüdağ’ın rehberliğinde, ‘Spor Zamanı’ programı KBTV’de!

#mekik #evdespor #sports #kusadasıbelediyesi